Obuolių sidro actas nuo plaukų slinkimo: ar tai veiksminga?

Apple Cider Vinegar

Kristin Hall, FNP Mediciniškai peržiūrėjoKristin Hall, FNP Parašė mūsų redakcijos komanda Paskutinį kartą atnaujinta 2021-01-11

Kokosų aliejus ir obuolių sidro actas - jei tikite natūraliais sveikatos tinklaraščiais ir socialine žiniasklaida, šie du virtuvės elementai galiausiai gali būti atsakingi už žmonijos išsaugojimą.

Nuo vėžio iki svorio netekimo mes tikime, kad jie yra veiksmingi visais sveikatos klausimais. Tačiau, kaip jūs galite įtarti, moksliniai įrodymai, pagrindžiantys šiuos teiginius, yra daug mažiau pasitikintys.





Daugelis žmonių skalauja plaukus obuolių sidro actu - jo draugai paprastai vadina ACV. Bet ką iš tikrųjų gali atlikti skalavimo skystis?

lengvesnės 5 sekundės vasaros

Jums gera suabejoti interneto išmintimi, nes, kaip ir daugelis namų sveikatos priemonių, ši nėra tokia stebuklinga, kaip mes tikime.



Kaip matysite toliau, yra keletas galimų ACV naudos sveikatai - realių, paremtų mokslu.

Ir teigiamas poveikis jūsų plaukams yra įtrauktas.

Tačiau prieš pasveikindami savo obuolių sidro actą kaip savo plaukų gelbėtoją, perskaitykite, kad tikrai žinotumėte, ko galite tikėtis pridėję šį įprastą salotų padažo ingredientą prie savo plaukų priežiūros.



Nickas Jonas lygina muzikinį vaizdo įrašą

Kas yra obuolių sidro actas?

Actas gali būti gaminamas iš įvairių vaisių - iš tikrųjų, viskas su cukrumi - O obuolių sidro actas tiesiog gaminamas iš obuolių.

Kaip ir visi actai, ACV sukuriamas, kai mielės fermentuoja cukrų ir paverčia jį alkoholio . Tada acetobacter, bakterija, alkoholį paverčia acto rūgštimi.

Daugelyje ACV butelių galite pamatyti mieles ir bakterijas; jis žinomas kaip motina.

ACV motina yra probiotika, ir daugelis praneštų apie šio acto naudą sveikatai priskiriama jai, nors šis ryšys nebuvo pagrįstas mokslu.

Maistinis ACV kiekis yra panašus į obuolių sulčių, su B grupės vitaminais ir antioksidantais, bet papildomai su acto rūgštimi ir probiotikais.

pirkti finasteridą

daugiau plaukų ... tam yra tabletė

parduotuvė finasteride pradėti konsultaciją

Obuolių sidro acto istorija

Nepaisant obuolių sidro acto populiarumo, jis patyrė per pastaruosius kelerius metus.

Tiesą sakant, jis galėjo būti naudojamas dėl sveikatos priežasčių jau anksčiau 3300 m. Pr. Kr . Pranešama, kad Hipokratas - taip, tas, kurį prisiekia visi sveikatos priežiūros specialistai - naudojo ACV, taip pat samurajų kariai, senovės egiptiečiai ir JAV pilietinio karo kareiviai.

ACV privalumai

„Google ACV“ pranašumai ir būsite bombarduojami įvairiais teiginiais.

christopherio „didelis juodas“ berniukas

Per pastaruosius kelerius metus obuolių acto populiarumas kaip natūralus sveikatos vaistas išpopuliarėjo, kaip ir daugelis dalykų, apie kuriuos pranešta, kad jie gydo, užkerta kelią ar išgydo.

Kaip ir daugelio namų gynimo priemonių atveju, mokslas, patvirtinantis šią praneštą naudą, nėra beveik toks pat tvirtas kaip teiginiai.

Šie teiginiai apima pagalbą kovojant su senėjimu, astma, apetito slopinimu ir svorio netekimu, menstruacijų reguliavimu, kojų mėšlungiu, rėmeniu, aukštu kraujospūdžiu, vėžiu, skrandžio sutrikimu, gerklės skausmu, saulės nudegimu, pleiskanų prevencija, plaukų slinkimu, galvos skausmu, galvos svaigimu, nervingumas, bakterijų dauginimasis ... ir sąrašas tęsiamas.

Tikrasis mokslas apie obuolių sidro acto naudą yra daug konservatyvesnis. Remiantis tyrimais, obuolių sidro actas gali:

  • Sumažinti cukraus kiekį kraujyje
  • Nužudykite bakterijas ant maisto, galbūt užkirsdami kelią perdavimui
  • Pagalba svorio netekimui
  • Mažesnis cholesterolio kiekis

ACV ir plaukų įrodymai

Deja, moksliniuose žurnaluose ACV naudojimas plaukų gydymui nėra aptariamas. Taigi tai, ką mes žinome apie galimą plaukų naudą, susijusią su ACV, yra ribota ir teorinė ar anekdotinė.

Tai reiškia, kad ACV ir visi actai yra rūgštus . Pagal pH skalę - kur mažesnis skaičius yra rūgštesnis, o didesnis - šarmingesnis - actas yra maždaug 2.

dvigubas šūvis į meilės susitikimą

Pavyzdžiui, jis yra mažiau rūgštus nei skrandžio rūgštis (pH 1) ir rūgštesnis nei apelsinų sultys (pH 3). Ir mes žinome, kad ant jūsų plaukų esančių produktų pH lygis gali turėti įtakos jų poveikiui jaučia ir atrodo .

Svarbus tyrimas apžvelgė 123 šampūnus iš viso pasaulio ir nustatė, kad šampūnas su šarminiu pH (daugiau nei 7) gali padidinti neigiamą plaukų pluošto paviršiaus elektros krūvį ir todėl padidinti trintį tarp pluoštų.

Dėl to plaukai gali atrodyti šiurkštesni, atrodyti trapūs ir padidėti jų pažeidimai bei lūžinėjimas. Įdomu tai, kad tik 38 procentų jų išbandytų populiarių prekės ženklų šampūnų pH buvo<5.

Teoriškai, naudojant ACV, kurio pH yra maždaug 2, galima išlyginti plaukų odelę, panašiai kaip kondicionierių. Ir jei jūs skaitote tinklaraščius ir apžvalgas internete, pastebėsite, kad sklandumas yra vienas iš pagrindinių ACV skalavimo privalumų.

Panašiai teoriškai „pasidaryk pats“ ACV skalavimas gali pagerinti galvos odos sveikatą, jei galvos odos problemas sukelia a grybų ar bakterijų , nes rūgštus acto pobūdis gali slopinti šių dalykų augimą. Bet jei jūsų galvos oda yra uždegusi dėl šių problemų, ACV taikymas gali būti gana skausmingas.

Sauga: Obuolių sidro acto plaukų skalavimas

Obuolių actas gali būti ėsdinantis ir dirginantis jautrią odą ar uždegusius audinius, todėl, jei ketinate plauti ACV plaukus, prieš tepdami actą praskieskite vandeniu. Priešingu atveju ACV paprastai yra saugus ir rizika yra maža, todėl tai yra gana nebrangi plaukų procedūra, kurią reikia išbandyti, net jei trūksta mokslinių įrodymų.

Esmė obuolių sidro acte nuo plaukų slinkimo

Taigi, kai reikia stumti, kas yra žodis apie obuolių actą ir plaukų slinkimą?

ar turėčiau jos išsikviesti?

Žmonės tūkstančius metų naudojo ACV kaip liaudies priemonę, padedančią gydyti viską - nuo tam tikrų vėžio rūšių iki svorio metimo.

Tačiau kai kalbama apie plaukus, mokslas už jų galimą naudą yra labai ribotas. Kol norėsite praskiesti actą, kad sumažintumėte jo galimą ėsdinantį poveikį plaukams, galite to nedaryti pralaimėti daug su ACV skalavimu.

Tačiau mes nepasitikėtume tuo, kad tai yra vaistas, padedantis užkirsti kelią plaukų slinkimui ar skatinti augimą.

Jei ieškote laiko patikrintų, mokslu pagrįstų, FDA patvirtintų plaukų slinkimo gydymo būdų, geriausia planuoti konsultaciją su sveikatos priežiūros specialistu-bent jau jie galės jums padėti teisinga kryptis.

finasteridas internete

užsiauginti naujų plaukų arba grąžinti pinigus

parduotuvė finasteride pradėti konsultaciją

Šis straipsnis skirtas tik informaciniais tikslais ir nėra medicininė konsultacija. Čia pateikta informacija nepakeičia profesionalios medicinos pagalbos ir niekada neturėtų ja pasikliauti. Visada pasitarkite su gydytoju apie bet kokio gydymo riziką ir naudą.