Jelqing: ar varpos tempimas yra nugalėtojas ar didelės atliekos?

Jelqing Is Penis Stretching Winner

Mary Lucas, RN Mediciniškai peržiūrėjoMary Lucas, RN Parašė mūsų redakcijos komanda Paskutinį kartą atnaujinta 2020-11-17

Jūs žinote savo varpos dydį ir nesate vienas. Visiškai normalu galvoti, ar esate pakankamai didelis, ar norite daugiau ilgio ir apimties - tai daro daugelis vaikinų.

Į 2018 metų apklausa nustatė, kad nors dauguma vyrų (66 proc.) savo varpą įvertino vidutiniškai, 12 proc.



Tačiau nors 85 procentai apklaustų moterų teigė, kad yra patenkintos savo partnerio varpos dydžiu, tik 55 procentai vyrų yra patenkinti savo.

Beveik pusė (45 proc.) Teigė norintys didesnio varpos.



Taigi, ką visa tai reiškia? Keli dalykai:

  • Daugelis vyrų mano, kad jų varpa yra mažesnė nei vidutinė.
  • Dauguma moterų yra patenkintos savo vyro varpos dydžiu.
  • Tačiau daugiau nei pusė vyrų yra nepatenkinti savo varpos dydžiu.

Kitaip tariant, normalu norėti didesnio vieneto, nors, kiek tai susiję su moterimis, tai greičiausiai nereikalinga.

Yra daug bendrovių, kurios grobia mūsų nepasitikėjimą varpa. Yra daugybė tablečių ir prietaisų, skirtų padėti jums padidinti - ir atrodo, kad kiekvieną dieną pasirodo naujas vaistas ar mada.



Varpos tempimas yra tik viena prieinama technika. Dėl neinvazinio požiūrio tai yra populiarus pradinio lygio pasirinkimas.

Tačiau didelis klausimas yra: ar tai duoda naudos?

TL; DR: Ką reikia žinoti apie varpos tempimą

  • Vidutinio dydžio varpos veikia pagal diapazoną (paprastai vidutiniškai 3,6 colio ilgio, kai suglebęs ir 5,2 colio stačias).
  • Daugelis vyrų su vidutiniais varpais klaidingai mano, kad jie yra maži.
  • „Jelqing“ arba rankinis varpos ištempimas atliekant pratimus yra vienas iš būdų, siūlomų kaip sprendimas, nors nėra įrodymų, kad jis veikia.
  • Įrodymai apie varpos padidėjimą naudojant varpos siurblius (vakuumą) arba trauką yra nevienareikšmiški.
Viagra internete

tikra viagra. niekada neatsigręšite atgal.

parduotuvė viagra pradėti konsultaciją

Varpos ilgis: kas yra normalu?

Visi nori žinoti, ar jie normalūs - kaip jie mąsto, kaip atrodo ir taip, jų šiukšlių dydis.

Varpos, kaip ir žmonės, būna įvairių formų ir dydžių. Taigi gali būti sunku apibrėžti, kaip atrodo įprasta.

2014 m. Atliktas tyrimas bandė pateikti tam tikrus skaičius, analizuodamas tūkstančių varpos matavimus.

Tarp šių varpų iš viso pasaulio: vidutinis silpnas ilgis buvo 9,16 cm arba 3,6 colio. Vidutinis ištemptas, suglebęs ilgis buvo 13,24 cm arba 5,2 colio. Vidutinis stačias ilgis buvo 13,12 cm arba 5,2 colio. O vidutinė stačia apimtis buvo 11,66 cm arba 4,6 colio.

Šie matavimai yra vidurkiai, ir jei ką nors prisimenate iš vidurinės mokyklos matematikos, žinote, kad tikrieji varpos matavimai bandymo grupėje nukrito tiek aukščiau, tiek žemiau nei vidurkis.

Taigi, šiek tiek mažesnis nei vidurkis taip pat gali būti laikomas normaliu, kaip ir šiek tiek didesnis.

Vis dėlto kartais tai, kaip jaučiatės dėl savo varpos, neatspindi tikrovės. Urologai dažnai mato pacientus vyrus, kurie nerimauja dėl savo mažos varpos, nepaisant to, kad jų varpa iš tikrųjų patenka į normalų diapazoną.

Yra net a diagnozė , mažo varpos nerimas ar mažo varpos sindromas, eiti su šiuo jausmu. Taigi, nesvarbu, ar patenkate į įprastą diapazoną, ar ne, norėti didesnio paketo yra visiškai normalu.

Kas yra varpos tempimas, dar žinomas kaip Jelqing?

Varpos tempimas paprastai reiškia pratimų ar prietaisų naudojimą, siekiant padidinti varpos ilgį. Jelqing yra kitas rankinio tempimo pratimų, skirtų varpos ilgiui, pavadinimas.

Studentai iš Kalifornijos universitetas Santa Barbaroje paaiškinkite techniką taip. Tačiau norime priminti skaitytojams, kad ši informacija nėra klinikinė (kaip galite įsivaizduoti, rasti tikrąją informaciją apie jelqing pasirodė sudėtinga) ir turėtų būti naudojama tik kaip nuoroda:

  1. Norėdami padidinti kraujotaką, sušildykite varpą kompresais arba šilta vonia.
  2. Norėdami sumažinti trintį, sutepkite tepalu.
  3. Nykščiu ir rodomuoju pirštu padarykite OK ženklą ir apjuoskite varpos pagrindą.
  4. Lėtai atsitraukite nuo kūno, kol pasieksite varpos galvą, švelniai ir pastoviai spausdami.
  5. Kai pasieksite varpos galą, vėl pradėkite judėti.

Svetainėje įspėjama, kad pratimai neturėtų būti atliekami ant pastatytos varpos ir juos reikia nedelsiant nutraukti, jei pasidarote stačias ar patiriate skausmą. Jie siūlo nuo 5 iki 10 minučių trukmės seansus, kurių dažnis ir trukmė yra ilgesni.

Kitą nuorodą galite rasti Weill Cornell medicinos koledžas ir Niujorko presbiterionų ligoninė , kuriame taip pat konkrečiai pažymima, kad nėra gerų medicininių tyrimų, įvertinančių nei jelqing, nei varpos siurblio efektyvumą, siekiant padidinti varpos apimtį.

Varpos tempimas: įrodymai

Faktiniai moksliniai įrodymai apie varpos tempimą yra labai riboti. Dauguma to, ką rasite internete, susijusį su rankiniu tempimu (be prietaiso), yra anekdotinis, o tai reiškia asmenines tai išbandžiusių vyrų paskyras.

Mayo klinika daro išvadą, kad nors jelqing atrodo saugus, tai gali sukelti randų susidarymą, skausmą ir iškraipymą. Nelabai geras jūsų varpos galas. Be to, jie sako, kad nėra mokslinių įrodymų, kad tai veikia.

Tarptautinė seksualinės medicinos draugija (ISSM) įspėja kad apskritai praktika nėra laikoma veiksminga ir netgi gali būti žalinga.

Ieškant mokslinės literatūros, daugumoje varpos tempimo tyrimų buvo atlikti įvairūs tempimo prietaisai ir įrankiai. Ir net tada įrodymai yra riboti.

Prietaisai, skirti rankiniu arba mechaniniu būdu padidinti varpos dydį, paprastai veikia vienu iš dviejų mechanizmų: vakuumu arba traukos būdu.

Vakuuminiai prietaisai. Vienas nedidelės apimties tyrimas išanalizavo vyrų, kurie šešis mėnesius tris kartus per savaitę po 20 minučių naudojo vakuuminį prietaisą, varpos dydį. Rezultatai nebuvo įspūdingi.

Vidutinis varpos ilgis padidėjo nuo 7,6 cm iki 7,9 cm (arba nuo 2,99 colio iki 3,11 colio), padidėjo be statistinės reikšmės, ir tik 30 procentų dalyvių buvo patenkinti savo darbo rezultatais.

Traukos įtaisai. Varpos pailginimo traukos įtaisų įrodymai yra tik šiek tiek geresni. Vienas tyrimas parodė, kad buvo naudojamas varpos neštuvas, vadinamas Andro-Penis® po šešių mėnesių naudojimo mažiausiai keturias valandas per dieną (arba idealiu atveju - šešias valandas) gali pridėti 0,7 colio prie suglebusios varpos ilgio.

Taip, teisingai perskaitėte. Tai yra maždaug 720 valandų, kai varpa traukiama, kad padidėtų apie pusę colio. Taigi, galbūt, jei ilgą laiką niekur nesiruošiate, tai gali veikti.

kas yra dešimt įsakymų žudikas

Esmė

Naudojant varpos tempimo pratimus ar prietaisus, kurį laiką gali būti smagu. Jie netgi gali jus atitraukti. Tačiau trūksta įrodymų, kad jie iš tikrųjų padidina jūsų penį.

Geros naujienos yra tokios: jums vis tiek to gali neprireikti. Kaip pažymėjome, daugelis vyrų, kurių varpos yra visiškai vidutinės, mano, kad jie yra maži. Ir moterys kur kas labiau linkusios įvertinti savo partnerio varpą patenkinamą nei patys vyrai. (Taigi nekaltinkite jos dėl didelių varpos ieškojimų.)

Mayo klinika maloniai atkreipia dėmesį, kad apsisukęs pilvas varpą gali sumažinti.

Taigi, jei jums reikia daugiau paskatų numesti kelias ribas, didesnės išvaizdos varpa tikrai vilioja. Be to, jums gali tekti pasidomėti savo peniu ir kodėl manote, kad jis turėtų būti didesnis.

Jei lyginate save su vaikinais, kuriuos matote pornografijoje, sustokite. Išmokite vertinti tai, ką turite.

Jei nerimaujate dėl jos pasitenkinimo, nemanykite, kad tai bus padaryta su didesniu nariu. Verčiau sutelkite dėmesį į dalykus, kuriuos galite patobulinti - pasitikėjimą savimi ir savo techniką.

sildenafilis internete

atgauti pinigus arba susigrąžinti pinigus

parduotuvė sildenafilis pradėti konsultaciją

Šis straipsnis skirtas tik informaciniais tikslais ir nėra medicininė konsultacija. Čia pateikta informacija nepakeičia profesionalios medicinos pagalbos ir niekada neturėtų ja pasikliauti. Visada pasitarkite su gydytoju apie bet kokio gydymo riziką ir naudą.