Erekcijos praradimas sekso metu: priežastys ir sprendimai

Losing An Erection During Sex

Mediciniškai peržiūrėjo Kristin Hall, FNP

Parašė mūsų redakcijos komanda





Paskutinį kartą atnaujinta 2020-08-30

Erekcijos praradimas lytinių santykių metu gali būti įtempta ir nerimą kelianti patirtis. Tačiau tai taip pat gana įprasta. Beveik kiekvienas vyras tai patirs tam tikru gyvenimo momentu, ir nėra ko gėdytis ar gėdytis.



Dėl įvairių priežasčių galite prarasti erekciją sekso metu - nuo nerimo dėl seksualinės veiklos iki alkoholio vartojimo. Toliau išsamiau išvardinome šias priežastis, taip pat jūsų galimybes gydyti silpną ar nenuoseklią erekciją ir pagerinti seksualinę veiklą.

Dėl kokių priežasčių prarandate erekciją?

Erekcijos praradimas sekso metu yra labai dažnas simptomas erekcijos disfunkcija , arba ED.

Daugelis žmonių ED asocijuojasi su vyrais, kurie visiškai negali pasiekti erekcijos, net jei jie yra susijaudinę. Tiesą sakant, ED gali būti skirtingo sunkumo. Nors vyrams, sergantiems sunkia ED, erekcija gali išvis nepavykti, taip pat gana dažnai erekcija atsiranda ir prarandama.



kokį filmą obama pamatė per pirmąjį pasimatymą

Kaip ir sunkesnės ED formos, erekcijos praradimas sekso metu gali atsirasti dėl įvairių priežasčių, kai kurių psichologinių, o kitų - fizinių.

Psichologinės priežastys yra nerimas, depresija, stresas ir žema savivertė. Jaunesniems vyrams tai gana įprasta nerimas dėl seksualinės veiklos - nerimo tipas, dėl kurio galite jaustis nepatogiai prieš lytinį aktą ir jo metu - paveikti erekciją.

Netgi pornografijos žiūrėjimas gali turėti įtakos jūsų gebėjimui išlaikyti erekciją. Kai kurie tyrimai rodo, kad priverstinis pornografijos naudojimas gali būti susiję su seksualine disfunkcija , daro įtaką tokiems dalykams kaip susijaudinimas, reagavimas ir seksualinis malonumas.

Ant fizinė dalykų pusė Tokie veiksniai, kaip jūsų svoris, kraujospūdis ir širdies sveikata, turi įtakos erekcijos stiprumui ir patikimumui. Jei sergate hipertenzija, užsikimšusi arterija ar sergate širdies liga, tai gali prisidėti prie silpnesnės nei įprasta erekcijos.

Kiti fiziniai veiksniai, galintys sukelti ED, yra diabetas, hormoninės problemos, kurios gali prisidėti prie lytinio potraukio sumažėjimo, tam tikri sužalojimai ir nervų sistemos sutrikimai, tokie kaip išsėtinė sklerozė (MS).

Net jei esate sveikas, gyvenimo būdo veiksniai gali turėti įtakos jūsų erekcijai. Jei vartojate narkotikus, tokius kaip kokainas ar marihuana, arba jei naudojate anabolinius steroidus, šie vaistai gali turėti įtakos jūsų gebėjimui tapti ir išlikti sunkiems.

ED taip pat gali sukelti legalūs vaistai, tokie kaip antidepresantai, beta adrenoblokatoriai ir kiti vaistai, naudojami širdies ligoms, hipertenzijai ir kitoms ligoms gydyti.

Trumpai tariant, pagrindinė prarastos erekcijos priežastis gali labai skirtis. Priklausomai nuo jūsų bendros sveikatos, įpročių ir vaistų vartojimo, bet kokios erekcijos problemos, su kuriomis susiduriate, gali kilti dėl įvairių psichologinių ar fizinių veiksnių.

Viagra internete

tikra viagra. niekada neatsigręšite atgal.

parduotuvė viagra pradėti konsultaciją

Kaip nustoti prarasti erekciją sekso metu

Galimos įvairios gydymo galimybės, padedančios išlaikyti erekciją sekso metu, pradedant gyvenimo būdo pokyčiais ir baigiant vaistais.

Prieš nagrinėdami gydymo galimybes, svarbu atskirti retkarčiais prarandamą erekciją ir dažną erekcijos praradimą.

Visiškai normalu, kad lytinių santykių metu kartais prarandama erekcija. Jei jaučiatės pavargę arba negalite visiškai susikoncentruoti į seksą, nes galvojate apie ką nors kita, galite pastebėti, kad erekcija yra silpnesnė nei įprasta arba kad ji trunka ne taip ilgai seksualinės veiklos metu.

Tai nebūtinai reiškia, kad turite erekcijos sutrikimų. Dažniausiai erekcijos praradimas tampa erekcijos disfunkcija, kai jis tampa nuoseklus ar pastebimas.

Kartais tai gali reikšti erekciją, bet ne kiekvieną kartą, kai norėtumėte turėti lytinių santykių. Tai gali reikšti trumpą sunkumą, bet ne pakankamai ilgai, kad iš tikrųjų turėtume lytinių santykių. Ir, žinoma, tai gali reikšti, kad niekada negalės pasiekti erekcijos.

Taip pat svarbu atpažinti, kada prarasta erekcija atsiranda dėl veiksnio, nesusijusio su jūsų bendra sveikata. Pavyzdžiui, jei išgėrę alkoholio prarasite erekciją, bet jums bus lengva išlaikyti erekciją blaiviai, vaistų vargu ar prireiks.

Turint tai omenyje, yra įvairių būdų, kaip pagerinti savo seksualinę veiklą ir neprarasti erekcijos viduryje seksualinės veiklos. Toliau išvardinome juos kartu su visais svarbiais duomenimis apie kiekvieno gydymo būdą.

Gyvenimo būdo pokyčiai

Pakeitus savo gyvenimo būdą, dažnai galima pagerinti erekciją ir išlikti sunkiai sekso metu nenaudojant vaistų.

Maži, paprasti pakeitimai gali turėti didžiulės įtakos jūsų seksualinei veiklai. Pavyzdžiui, mokslinėje metaanalizėje nuo 2011 m , mokslininkai nustatė, kad aerobiniai pratimai linkę koreguoti su išmatuojamais erekcijos sutrikimo simptomų pagerėjimais.

In mūsų vadovas, kaip natūraliai apsaugoti jūsų erekciją , išvardijame aštuonis veiksmus, kurių galite imtis, kad natūraliai pagerintumėte erekciją. Jie yra:

  • Išlaikyti sveiką kūno svorį

  • Būkite aukščiau savo kraujospūdžio

  • Sveikos mitybos laikymasis

  • Į savo kasdienybę įtraukite aerobikos pratimus

  • Tikrinamas žemesnis nei normalus testosterono lygis

  • Venkite cigarečių ir kitų produktų, kuriuose yra nikotino

  • Saikingai gerkite alkoholį ir venkite vaistų, kurie gali turėti įtakos jūsų gebėjimui pasiekti erekciją.

  • Apriboti pornografijos vartojimą

Nors negarantuojama, kad šie metodai pagerins jūsų erekciją, jie gali turėti pastebimą poveikį, ypač jei erekcija prarandama tik retkarčiais.

Jei kuris nors žingsnis yra ypač svarbus jūsų gyvenimui, susitelkimas į jį dažnai gali iš karto pagerinti.

Jei reguliariai geriate alkoholį, jo vartojimo apribojimas gali turėti didžiulės įtakos jūsų seksualinei sveikatai ir veiklai. Viename tyrime nuo 2007 m , mokslininkai nustatė, kad alkoholio kiekis, kurį žmogus suvartoja, yra svarbiausias seksualinės disfunkcijos išsivystymo prognozuotojas.

Taip pat cigaretėse esantis nikotinas gali prisidėti prie erekcijos problemų. Mokslinis tyrimas, atliktas 2008 m nustatė, kad vyrams, kuriems buvo skiriamas nikotinas, sumažėjo erekcijos atsakas į erotinę medžiagą, o tai gali apsunkinti seksualinio aktyvumo jausmą.

Paprasčiau tariant, sutelkiant dėmesį į sveiką gyvenimo būdą, galite stebėtinai daug pagerinti savo seksualinę veiklą ir padėti išlaikyti erekciją, ypač jei jūsų erekcijos problemas sukelia konkretus, gydomas veiksnys.

Psichoterapija

Jei manote, kad psichologinis veiksnys gali prisidėti prie silpnos ar nenuoseklios erekcijos, psichoterapijos ieškojimas gali būti naudingas.

Veikimo nerimui, stresui ir kitiems veiksniams, kurie gali prisidėti prie erekcijos sutrikimų, naudojami įvairūs metodai. Priklausomai nuo jūsų poreikių, jūsų terapeutas gali pasiūlyti tokį metodą kaip kognityvinė-elgesio terapija (CBT), kaip įveikti neigiamas mintis.

Vaistas

Jei sergate nuolatine erekcijos disfunkcija, dėl kurios dažnai prarandate erekciją lytinių santykių viduryje, efektyviausias gydymo būdas gali būti ED vaistų vartojimas.

Šiuo metu erekcijos sutrikimams gydyti naudojami įvairūs vaistai. Vienas iš labiausiai žinomų yra sildenafilis ( Viagra ® arba generinė Viagra ), kuris veikia slopindamas fermentą, kuris reguliuoja kraujo tekėjimą į varpą.

Padidindamas kraujotaką, sildenafilis palengvina erekcijos atsiradimą ir palaikymą susijaudinus.

Kitos erekcijos disfunkcijos tabletės, pvz tadalafilio ( Cialis ®), vardenafilis (Levitra®) ir avanafilis ( Stendra ®) taip pat padidina kraujo tekėjimą į varpą.

Priešingai populiariam įsitikinimui, tokius vaistus kaip sildenafilis vartoja ne tik vidutinio ir vyresnio amžiaus vyrai. Duomenys rodo, kad apie 40 procentų vyrų iki 40 metų patiria tam tikrą erekcijos disfunkcijos lygį, vis daugiau jaunesnių vyrų vartoja sildenafilį ir kitus gydymo būdus.

Kiekvienas vaistas nuo erekcijos sutrikimų yra šiek tiek kitoks, kai kurie vaistai trunka ilgiau arba sukelia mažiau šalutinių poveikių nei kiti. Daugiau apie šiuos pagrindinius skirtumus galite sužinoti mūsų vadove geriausi vaistai erekcijos disfunkcijai gydyti .

Šiuo metu visiems JAV parduodamiems ED vaistams reikalingas receptas. Jei manote, kad vaistai gali būti veiksmingi gydant erekcijos problemas, galite suplanuokite nemokamą konsultaciją internetu su sveikatos priežiūros specialistu aptarti šių vaistų vartojimą.

Apibendrinant

Visiškai normalu, kad lytinių santykių metu kartais prarandama erekcija. Tačiau jei lytinių santykių metu dažnai prarandate erekciją, jums sunku išlikti sunkiai ar manote, kad jūsų seksualinė veikla nėra tokia gera, kaip anksčiau, dažnai verta ieškoti gydymo būdo.

Tam tikrais atvejais erekcijos disfunkcija gali būti išspręsta pakeitus gyvenimo būdą, pvz., Geriant mažiau alkoholio ar imantis priemonių kraujospūdžiui kontroliuoti. Kitais atvejais jums gali būti naudinga gydyti ED vaistais, tokiais kaip sildenafilis, tadalafilis ar avanafilis.

Kad ir kokia būtų pagrindinė jūsų ED priežastis, svarbu nepanikuoti. Beveik visos silpnos erekcijos priežastys gali būti gydomos vienu ar keliais aukščiau išvardytais būdais, todėl galite atkurti savo seksualinę veiklą ir pasitikėjimą savimi.

sildenafilis internete

atgauti pinigus arba susigrąžinti pinigus

parduotuvė sildenafilis pradėti konsultaciją

Šis straipsnis skirtas tik informaciniais tikslais ir nėra medicininė konsultacija. Čia pateikta informacija nepakeičia profesionalios medicinos pagalbos ir niekada neturėtų ja pasikliauti. Visada pasitarkite su gydytoju apie bet kokio gydymo riziką ir naudą.

Gaukite atnaujinimus iš jo

Patarimai viešai neatskleista informacija, išankstinė prieiga ir dar daugiau.

Elektroninio pašto adresasPeržiūrėkite mūsų privatumo politiką.