Nėra ryto erekcijos? Ką ryto medis sako apie jūsų sveikatą

No Morning Erection What Morning Wood Says About Your Health

Michele Emery, DNP Mediciniškai peržiūrėjoMichele Emery, DNP Parašė mūsų redakcijos komanda Paskutinį kartą atnaujinta 2020-04-17

Kaip vyrui, lengva priprasti pabusti su erekcija. Tiesą sakant, dauguma iš mūsų imame ryto medieną (arba naktinis varpos pūlinys , kaip oficialiai žinoma) savaime suprantama, todėl šiek tiek šokiruoja vieną dieną pabusti be jos.

Rytinė erekcija yra visiškai normali ir sveika. Jie atsiranda įvairaus amžiaus vyrams ir gali būti vieno iš kelių procesų rezultatas - nuo smegenų atsipalaidavimo iki lytinių hormonų lygio pokyčių miegant.





Jie taip pat yra svarbus, naudingas bendros seksualinės sveikatos rodiklis. Rytinė mediena paprastai yra geras indikatorius, rodantis, kad jūsų kraujagyslių ir nervų sistema veikia tinkamai. Kita vertus, kai kuriais atvejais rytinės medienos nebuvimas taip pat gali būti rodiklis ED problemos .

Šiame vadove apžvelgsime, kaip vyksta ryto erekcija ir ką tai reiškia jūsų bendrai ir seksualinei sveikatai. Taip pat panagrinėsime, ką rytinės medienos trūkumas gali reikšti jūsų, kaip vyro, erekcijai ir bendrai sveikatai.



Kodėl atsiranda ryto medis?

Rytinę erekciją sukelia keli skirtingi procesai. Šiuo metu nė viena teorija apie rytinę erekciją (arba NPT, kaip dažnai vadinama mokslinėje literatūroje) nėra visiškai pagrįsta tyrimais. Tačiau ekspertai mano, kad yra trys pagrindiniai veiksniai.

Hormonų gamyba

Pirmasis rytinės medienos veiksnys yra hormoniniai pokyčiai, vykstantys jūsų kūne miegant. Miego metu jūsų organizme testosterono lygis pasiekia aukščiausią lygį.

Testosteronas yra pagrindinis vyriškas lytinis hormonas , atsakingas už viską - nuo vyrų seksualinių savybių, tokių kaip gilus balsas ir veido plaukai, iki lytinio potraukio. Kadangi vidutinis testosterono kiekis kraujyje yra didžiausias iškart po miego, tai gali sukelti rytinę erekciją.



Šis veiksnys taip pat gali būti priežastis, kodėl rytinė mediena su amžiumi tampa vis retesnė. Žmonėms senstant, cirkuliuojantis testosterono kiekis mažėja, todėl sumažėja lytinis potraukis ir sumažėja ryto erekcija.

Psichikos stimuliacija

Rytinės erekcijos metu taip pat gali būti psichinis veiksnys. Kol miegate, jūsų kūnas gamina daugiau kortizolio - gliukokortikoidinio hormono, kuris gali neigiamai paveikti viską, kas yra jūsų imuninėje sistemoje. jūsų gebėjimui išlaikyti erekciją .

Nepaisant šių santykių, jūsų kūnas taip pat gamina daugiau testosterono miegodamas, o tai yra svarbus veiksnys norint pasiekti ir išlaikyti erekciją.

Pabudus iš REM miego, kai testosterono lygis yra aukštas, yra didesnė nei vidutinė tikimybė, kad turėsite erekciją.

Fizinė stimuliacija

Galiausiai, rytinė mediena taip pat gali turėti fizinį komponentą. Miego metu fizinis kontaktas su partneriu (ar net spaudimas iš patalynės, pagalvės ar drabužių) gali paskatinti varpą ir sukelti erekciją.

Visi šie trys veiksniai gali būti susiję su ryto medienos atsiradimu, o tai reiškia, kad trūksta vieno aspekto (pvz. žemas testosterono lygis ) gali neleisti jums gauti ryto medienos, net jei kiti veiksniai yra visiškai normalūs.

Viagra internete

tikra viagra. niekada neatsigręšite atgal.

parduotuvė viagra pradėti konsultaciją

Ryto mediena ir erekcijos sveikata

Rytinė mediena yra geras erekcijos ir bendros sveikatos rodiklis. Jei paprastai atsibundate su erekcija, tai yra geras ženklas, kad jūsų kūnas yra fiziologiškai pajėguspasiekti erekcijąir kad jūs tikriausiai neturite įtakos fiziniam ED.

Taip pat visiškai normalu kartais nepabusti su erekcija. Daugumai vyrų erekcija pasireiškia nuo vieno iki penkių kartų miego metu. Kartais iš miego išnyksite netinkamu momentu ir atsibusite be erekcijos. Kol tai atsitiktinė, tai paprastai nėra problema.

Tačiau, jei dažnai pabundate be erekcijos, kyla pavojus, kad tai gali būti sveikatos problemos, tokios kaip fizinis ED, požymis.

Jei nerimaujate, kad nesulaukiate naktinės erekcijos, galite išbandyti paprastą pašto ženklų testas .

kas atsitiko su Chris Brown ir Rihanna

Prieš eidami miegoti, paimkite ilgus prijungtus pašto ženklus ir pritvirtinkite juos prie suglebusios varpos. Jei prabudus antspaudų perforuotos jungtys yra suplyšusios, tai rodo, kad jaučiate naktinę erekciją. Tai nėra tobulas testas, tačiau tai galite padaryti patys.

Kai kurios priežastys, dėl kurių retai arba visai nėra ryto, yra hormoninės problemos, pvz mažas testosteronas , taip pat sveikatos būklės, tokios kaip nutukimas, aukštas kraujospūdis, diabetas ir didelis cholesterolio kiekis.

Taip pat yra psichologinių fizinio ED priežasčių. Pavyzdžiui, nerimas ir depresija dažnai gali sukelti fizinės erekcijos problemų ir gali apsunkinti ryto erekciją.

Kitas veiksnys, turintis įtakos ryto medienos dažniui, yra amžius.

Vyresni vyrai, ypač 60–70 metų vyrai, rečiau patiria rytinį medieną nei jaunesni vyrai.

Galiausiai vaistai dažnai gali paveikti ryto medieną. Jei vartojate receptinius antidepresantus ar skausmą malšinančius vaistus, yra tikimybė, kad jie gali sutrikdyti jūsų organizmo gebėjimą pasiekti erekciją ir sukelti rytinės medienos ir ED praradimą.

Ką daryti, jei negaunate ryto medienos?

Kadangi erekcija yra daugiafaktorinė (tai yra, ji priklauso nuo daugelio fizinių ir psichologinių veiksnių), svarbu pasikalbėti su gydytoju, jei pastebėjote ED požymių ar ryto medienos trūkumą.

Kartais pabusti be erekcijos yra visiškai normalu. Tačiau kai tai atsitinka dažnai, tai gali būti fiziologinių ar psichologinių problemų požymis.

Kaip visada, geriausias būdas yra pasikalbėti su gydytoju apie situaciją. Dažniausiai ryto medienos trūkumą ar patvaresnę ED galima išspręsti pakeitus mitybą ir gyvenimo būdąnaudojant tinkamą medicininį gydymą.

bigctatwo

Šis straipsnis skirtas tik informaciniais tikslais ir nėra medicininė konsultacija. Čia pateikta informacija nepakeičia profesionalios medicinos pagalbos ir niekada neturėtų ja pasikliauti. Visada pasitarkite su gydytoju apie bet kokio gydymo riziką ir naudą.