Sertralinas ir svorio padidėjimas: ką reikia žinoti

Sertraline Weight Gain

Mediciniškai peržiūrėjo Kristin Hall, FNP

Parašė mūsų redakcijos komanda

Paskutinį kartą atnaujinta 2021 m

Sertralinas, parduodamas prekės ženklu Zoloft®, yra plačiai naudojamas antidepresantas, priklausantis vaistų klasei, vadinamai selektyviais serotonino reabsorbcijos inhibitoriais, arba SSRI .

Kaip ir kiti antidepresantai ,. sertralinas gali sukelti tam tikrą šalutinį poveikį. Vienas iš galimų sertralino šalutinių poveikių, kuriuos galbūt žinote, yra svorio padidėjimas.

Žemiau aptarėme sertralino ir svorio padidėjimo ryšį, taip pat tai, ko galite tikėtis, jei jums buvo paskirtas šis vaistas.

Mes taip pat paaiškinome, ką galite padaryti, kad sumažintumėte svorio padidėjimo riziką pradėję vartoti sertraliną ar kitą antidepresantų .

Sertralinas ir svorio padidėjimas: pagrindai

SSRI ir kiti antidepresantai jau seniai siejami su kūno sudėties pokyčiais ir svorio padidėjimu.

Nors naujesni antidepresantai, tokie kaip sertralinas, nėra taip glaudžiai susiję su svorio padidėjimu kaip senesni vaistai, tyrimai rodo, kad yra ryšys tarp sertralino vartojimo ir kūno masės padidėjimo.

A studijuoti paskelbtas 2016 m. žurnale „Journal of Clinical Medicine“, mokslininkai palygino skirtingus antidepresantus, kad įvertintų jų poveikį kūno masei.

Sertralinas buvo vienas iš kelių vaistų, susijusių su svorio padidėjimu, o narkotikų vartotojai per dvejus metus patyrė nedidelį svorio padidėjimą, palyginti su referenciniu gydymu. Fluoksetinas , pirmosios kartos SSRI.

Nors šis tyrimas nėra tobulas (tik nedaugelis žmonių baigė visus dvejus gydymo metus), jis rodo, kad sertralinas gali ir dažnai prisideda prie svorio padidėjimo.

Kodėl sertralinas sukelia svorio padidėjimą?

Nors mokslininkai ir sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai jau seniai žinojo, kad antidepresantai gali sukelti svorio padidėjimą, nėra daug įrodymų, kodėl taip atsitinka.

Svoris auga, kai žmonės suvartoja daugiau kalorijų iš maisto produktų ir gėrimų, nei gali sudeginti per veiklą.

Įvairūs aplinkos veiksniai gali turėti įtakos kalorijų kiekiui ir aktyvumo lygiui, įskaitant prieigą prie tam tikrų rūšių maisto, dideles vidutines porcijas ir galimybių sportuoti trūkumą.

Medicininės sąlygos, tokios kaip hipotirozė, Kušingo sindromas ir policistinių kiaušidžių sindromas (PCOS), tam tikromis aplinkybėmis taip pat gali prisidėti prie svorio padidėjimo.

Šiuo metu nėra jokių įrodymų, kad sertralinas neigiamai veikia jūsų metabolizmą.

In vienas tyrimas iš 2009 m , mokslininkai nustatė, kad sertralinas neturėjo jokio reikšmingo poveikio skydliaukės funkcijai, apribodamas bet kokį galimą metabolinį poveikį.

Vienas teorija kad antidepresantai, tokie kaip sertralinas, gali paskatinti jūsų apetitą ir priversti jus jaustis alkani nei įprastai, paveikdami jūsų gebėjimą slopinti norą valgyti.

Tai reiškia, kad jei vartojate sertraliną ar kitą antidepresantą, pavalgę galite jaustis mažiau patenkinti, todėl valgysite didesnes porcijas ir imsitės mažiau veiksmų, kad kontroliuotumėte bendrą suvartojamų kalorijų kiekį.

Laikui bėgant šis padidėjęs kalorijų kiekis gali padidinti svorį, jei taip pat nepadidinsite savo veiklos lygio.

Kadangi tokie vaistai kaip sertralinas dažnai skiriami ilgam laikui, net ir nedidelis apetito padidėjimas ilgainiui gali turėti didelės įtakos jūsų svoriui.

Kita teorija yra ta, kad sertralinas ir kiti antidepresantai gali sukelti svorio padidėjimą, pakeisdami svorio netekimą kai kuriems žmonėms, sergantiems depresija.

Emocijos, tokios kaip depresija dažnai gali prarasti apetitą. Jei numetėte svorį dėl sumažėjusio apetito nuo depresijos, pradėjus gydymą sertralinu ar kitu antidepresantu, galite priaugti svorio, kai apetitas atsigauna.

Taip pat gali būti, kad sertralinas ir kiti SSRI gali blokuoti hormonų, kontroliuojančių natrį ir skysčius jūsų organizme, poveikį, dėl to gali susilaikyti skysčiai.

Trumpai tariant, nors svorio padidėjimas yra žinomas šalutinis sertralino ir kelių kitų antidepresantų poveikis, ekspertai dar nėra visiškai tikri, kodėl.

viena albumo „am“ kryptis

geriausias būdas išbandyti konsultacijas

Kiti SSRI ir svorio padidėjimas

Sertralinas nėra vienintelis antidepresantas, galintis padidinti svorį. Daugelis kitų antidepresantų, įskaitant kitus SSRI, yra susiję su tam tikru svorio padidėjimu.

A apžvalga žurnale „Translational Psychiatry“, mokslininkai pažymėjo, kad SSRI vartotojai per ketverius gydymo metus vidutiniškai priaugo 4,6 proc.

Kiti tyrimai parodė, kad tam tikri antidepresantai, pvz citalopramas , dažnai sukelia potraukį angliavandeniams ir didelį svorio padidėjimą gydymo metu.

Kalbant apie konkrečius SSRI, duomenys skiriasi. Gali escitalopramas (parduodamas kaip „Lexapro®“) sukelia svorio padidėjimą? Santykinai mažai, pasak vieno studijuoti , kuris nustatė, kad depresija sergantys žmonės, kurie buvo gydomi escitalopramu, per šešis mėnesius vidutiniškai priaugo vos 0,34 kg (0,75 svaro).

Panašiai SNRI antidepresantai, tokie kaip duloksetinas (parduodamas kaip Cymbalta®), taip pat gali sukelti svorio padidėjimą. Viename apžvalga , tai pastebėjo mokslininkai duloksetinas sukelia nedidelį svorio padidėjimą, kai jis naudojamas kaip ilgalaikis depresijos gydymas.

Paprasčiau tariant, svorio padidėjimas yra gana dažnas SSRI ir kitų antidepresantų šalutinis poveikis, o ne atskiras šalutinis poveikis, pasireiškiantis tik vartojant sertraliną.

Antidepresantai, sukeliantys svorio metimą

Nors dauguma antidepresantų yra susiję su svorio padidėjimu, kai kurie vaistai, vartojami depresijai gydyti, skatina svorio mažėjimą.

Tiksliau, vaistai bupropionas (dažniausiai parduodamas kaip Wellbutrin®) buvo susijęs su svorio netekimu keliuose tyrimuose.

A studijuoti paskelbtame žurnale „Obesity Research“, tyrėjai palygino bupropioną su ne terapiniu placebu, kad įvertintų jo, kaip nutukimo gydymo, veiksmingumą.

Jie nustatė, kad tyrimo dalyviai, vartoję bupropioną, pasiekė didesnį vidutinį svorio netekimą nei tie, kurie vartojo placebą.

Po aštuonių gydymo savaičių moterys, vartojusios bupropioną, prarado vidutiniškai 6,2 proc. Savo pradinio kūno svorio, palyginti su vidutiniu 1,6 proc. Svorio sumažėjimu placebo grupėje.

Į apžvalga paskelbtame žurnale „Pharmacological Research“ pažymėjo, kad bupropionas gali turėti įtakos smegenų sritims, atsakingoms už maisto potraukio kontrolę ir kitus valgymo elgesio aspektus, turinčius įtakos kūno svoriui.

Jei jums išrašytas antidepresantas ir pastebėjote, kad pradedate priaugti svorio, galbūt norėsite pasikalbėti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju apie pakeitimą kitu vaistu, mažinančiu svorio padidėjimo riziką.

Kaip išvengti svorio padidėjimo naudojant sertraliną

Nors sertralino svorio padidėjimas gali būti neišvengiamas, galite atlikti kelis veiksmus, kad sumažintumėte svorio, kurį priaugate vartodami vaistus, skaičių:

• Prieš pradėdami pasverkite save . Prieš pradėdami vartoti sertraliną, įsitikinkite, kad žinote, kiek sveriate. Taip bus lengviau sekti visus svorio pokyčius, atsirandančius vartojant šį vaistą. Pabandykite pasverti ryte - geriausia po to, kai nueisite į vonios kambarį ir prieš valgydami, kad gautumėte tiksliausią rezultatą.
  
  

• Išlaikykite įprastus mitybos įpročius . Sertralinas gali paveikti jūsų apetitą, todėl maistas jaučiasi mažiau patenkintas nei įprastai. Norėdami sumažinti svorio padidėjimą, pabandykite išlaikyti ankstesnius valgymo įpročius, tokius kaip maisto pasirinkimas, porcijų dydis ir valgymo laikas.
  

• Būkite aktyvūs . Jei šiuo metu mankštinatės, geriausia tęsti mankštą pradėjus gydymą sertralinu, nebent jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas pataria to nedaryti. Pratimai ne tik reguliuoja jūsų svorį, bet ir pagerina kai kuriuos depresijos ir nerimo simptomus.
  

• Pasverkite save kas savaitę, o ne kasdien . Jūsų svoris per dieną labai svyruoja, o tai reiškia, kad vakare galite būti keliais kilogramais sunkesni nei buvote ryte.

  Dėl šios priežasties geriausia stebėti savo svorio pokyčius ilgainiui, o ne kasdien. Stenkitės sekti savo svorio netekimą kiekvieną savaitę ar mėnesį, kad pamatytumėte pastebimą tendenciją didėti ar mažėti.
  
  
  

• Jei priaugate svorio, pasakykite savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui . Jei pradėję vartoti sertraliną pastebėjote didelį svorio padidėjimą, svarbu pasikalbėti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. Norėdami valdyti savo svorį, jie gali rekomenduoti koreguoti mitybą, keisti aktyvumo lygį arba keisti bupropiono vartojimo būdą. Kai kuriais atvejais jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali rekomenduoti naudoti kitokio tipo antidepresantus.

  
  
  

• Jei numesite svorio, pasakykite savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui . Panašiai, jei pradėję vartoti sertraliną pastebėjote didelį svorio netekimą, taip pat svarbu pasikalbėti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.

  lil wayne grove gatvės vakarėlis

Nors SSRI, tokie kaip sertralinas, garsėja svorio padidėjimu, tinkamas įpročių derinys ir atidus stebėjimas gali padėti išlaikyti svorį vartojant antidepresantus.

Naudodami aukščiau pateiktą taktiką, pradėję vartoti sertraliną, galėsite išvengti arba sumažinti bet kokius svorio pokyčius.

niekada nebuvo lengviau pasikalbėti su psichiatrijos gydytoju apie gydymą

Sužinokite daugiau apie Sertraline

Sertralinas yra vienas iš labiausiai paplitusių vaistų nuo depresijos. Jį naudoja milijonai žmonių Jungtinėse Amerikos Valstijose ir tarptautiniu mastu, turintys gerą saugumą ir efektyvumą.

Nors kai kuriems žmonėms vartojant sertraliną pastebimas lengvas svorio padidėjimas, sveika mityba ir gyvenimo būdas, kai vartojate šį vaistą, gali padėti jums išlikti tinkamam ir išlaikyti esamą kūno sudėjimą.

Jei vartojant sertraliną pastebite kokių nors svorio pokyčių, svarbu kreiptis į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją.

Daugiau apie tai, kaip veikia sertralinas, jo poveikis, šalutinis poveikis ir dar daugiau, galite sužinoti mūsų straipsnyje Sertralinas 101 vadovas.

Jei jaučiatės prislėgtas, susirūpinęs ar nesusikoncentravęs ir norite pasikalbėti su ekspertu, galite susisiekti su licencijuotu psichiatrijos paslaugų teikėju internetu per mūsų internetinę psichiatrijos paslaugą.

12 Šaltiniai

Šis straipsnis skirtas tik informaciniais tikslais ir nėra medicininė konsultacija. Čia pateikta informacija nepakeičia profesionalios medicinos pagalbos ir niekada neturėtų ja pasikliauti. Visada pasitarkite su gydytoju apie bet kokio gydymo riziką ir naudą.

Gaukite atnaujinimus iš jo

Patarimai viešai neatskleista informacija, išankstinė prieiga ir dar daugiau.