Kas sukelia raukšles? 5 bendros priežastys

What Causes Wrinkles

Kristin Hall, FNP Mediciniškai peržiūrėjoKristin Hall, FNP Parašė mūsų redakcijos komanda Paskutinį kartą atnaujinta 2021-03-03

Priešingai nei linkėjimai, jūsų oda išgyvena daugybę etapų įvairiais gyvenimo etapais.

Jūsų paauglystėje tai yra be dėmių, lygi kūdikio tekstūra, kurios neturėjote laikyti savaime suprantamu dalyku.





Jūs tikrai turite papasakoti savo paauglystės istoriją apie spuogus, spuogus ir randus - ir šiek tiek vėliau raukšlės susidaro ir yra pasirengusios iškloti burną, kaktą, rankas ir dar daugiau, su ištemptais priminimais, kad jums 40, 50 ir 60 m. pagaliau gresia.

Ne tai, kad reikia įvesti, bet raukšlės reiškia tas pastebimas linijas, raukšles ir raukšles, kurios atsiranda ant jūsų odos. Jie yra tikėtinas senėjimo rezultatas. Yra smulkių raukšlių - pagalvokite apie juoko linijas - šios raukšlės paprastai yra 1 mm diapazone, o šiurkščios raukšlės yra didesnės nei 1 mm ir gali būti matomos giliai raukšlėtose linijose.



Nepaisant to, kad raukšlės yra populiariai siejamos su senėjimu, jos atsiradimas taip pat labai priklauso nuo kitų veiksnių.

Štai ką jums reikia žinoti apie raukšlių priežastis ir tinkamas odos priežiūros procedūras, padedančias sumažinti ir pagerinti jų išvaizdą.

Kas sukelia raukšles?

Raukšlės signalizuoja apie jūsų odos progresavimą senstant. Tačiau aplinkos, genetiniai ir gyvenimo būdo pasirinkimai taip pat gali turėti įtakos raukšlių atsiradimui. Štai kaip:



  1. Senėjimas: senstant jūsų odai daug kas nutinka. Pirmiausia, tavo sumažėja kolageno pasiūla . Dabar jei nežinojai, kolagenas yra baltymas atsakingas už odos struktūros palaikymą. Tai būtina norint sulaikyti vandenį ir padeda odai išlikti lygia, tvirta ir stangri.

    Sumažėjus kolagenui ,. ryšys tarp dermos ir epidermio yra susilpnėjęs, sukelia raukšles. Senstant jūsų oda gamina mažiau natūralių aliejų, išsausina ir skatina odos raukšlių atsiradimą.

  2. Ultravioletinių spindulių poveikis: ar viskas linksma saulėje? Deginimasis? Jie sudeda - saulės poveikis sudaro iki 80 procentų matomų senėjimo požymių ant veido, ji yra atsakinga už odos fotosenėjimą. Ultravioletiniai spinduliai suskaido odos apsauginį audinį, ty kolageno ir elastino pluoštus. Be šios apsaugos oda pradeda suglebti ir raukšlėtis.

  3. Pakartotinos veido išraiškos: jei skaitant šią antakį atsiranda vaga, galbūt norėsite šiek tiek atsipalaiduoti. Veido judesiai, tokie kaip susiraukimas, susiraukimas ir šypsena, naudoja veido raumenis. Naudojant šiuos raumenis, po oda susidaro giraitė. Su amžiumi oda negali grąžinti savo pradinės būsenos, kai daro šiuos raumenis. Kai taip atsitinka, varnų kojos, juoko linijos ir kaktos raukšlės yra neišvengiamos.

  4. Rūkymas: yra įvairių būdų rūkymas prisideda prie odos raukšlių atsiradimo : sučiaupęs lūpas ir užsimerkęs, kai nusitempia, išgraviruoja smulkias veido raukšleles. Nikotinas taip pat sukelia kraujagyslių susiaurėjimą, o tai gali sumažinti odos aprūpinimą deguonimi. Rūkymas taip pat neleidžia gaminti kolageno , o papildoma premija - karštis ir išsiskiriantys toksiški dūmai taip pat gali pažeisti odos paviršių.

  5. Lenktynės: nors raukšlėtis yra neišvengiama senėjimo proceso dalis, kai kurios tautybės gali pasireikšti anksčiau nei kitos. Visuotinai pripažįstama, kad teisingesni odos tonai senėja greičiau nei tamsiai pigmentuota oda.

    Studijos parodė, kad kaukazams, palyginti su juodaodžiais afrikiečiais, odos senėjimas ir suglebimas gali pasireikšti greičiau. Azijiečiams raukšlių atsiradimas gali priklausyti nuo tautybės.

Dabar, kai patikrinome bendrąsias raukšlių priežastis, pažvelkime į konkrečias kūno dalis ir tai, kaip mes ir mūsų aplinka gali prisidėti prie jų išvaizdos. Mes užduosime keletą klausimų, tai yra:

boyz n motion tai toks varnas
anti-senėjimo gydymas

senėjimas nėra baisus su įrodytais ingredientais jūsų pusėje

kremas nuo senėjimo parduotuvėje pradėti konsultaciją

Kas sukelia kaktos raukšles?

Kaip ir dauguma raukšlių, amžius, fotosenėjimas nuo saulės poveikio, rūkymas, lenktynės ir kt. Gali prisidėti prie kaktos raukšlių susidarymo. Lygiai taip pat, kai pakeliate antakius, norėdami išreikšti šoką dėl dujų kainos, arba sumišę, kaip greitai laikas bėga, tai darote per priekinį raumenį. Šis veiksmas traukia kaktos odą aukštyn. Kai šis veiksmas atliekamas reguliariai, tai gali paskatinti kaktos raukšlių susidarymą.

Kas sukelia raukšles po akimis?

Pagrindinis kaltininkas, kai kalbama apie varnų kojų išvaizdą, yra rūkymas. Vienas tyrimas pastebėjo, kad rūkymas ir varnų kojos buvo dar stipresnės už bet kokį poveikį lauke.

Papildomai, ankstyvieji tyrimai parodė, kad prasta miego padėtis gali prisidėti prie raukšlių atsiradimo po akimis. Kartu su poveikiu lauke, žala saulei ir kitomis dažnomis raukšlių priežastimis gali atsirasti varnų pėdos.

Kas sukelia raukšles aplink burną?

Burnos raukšlės yra vienos iš labiausiai pastebimų veido raukšlių. Galite pastebėti juos marionetės linijų, juoko ar lūpų dažų pavidalu, kaip varnos kojos, rūkymas vaidina svarbų vaidmenį formuojant raukšles aplink burną. Odos progresavimas ir kolageno praradimas senstant taip pat yra pagrindiniai burnos raukšlių formavimosi veiksniai.

Kas sukelia raukšles aplink kaklą?

Kaklas yra subtili kūno dalis ir turi pastebimai plonesnę odą, kaip ir visa kita. Senstant tavo išorinės odos storis mažėja . Kai kaklas sluoksniuose jau yra šviesus, toliau prarandami elastino pluoštai ir kolagenas, pastebimos raukšlės, raukšlės ir suglebimas.

Kaip sumažinti raukšlių atsiradimą

Kaip žinome, raukšlės yra normali, natūrali senėjimo proceso dalis. Tačiau jų išvaizdą ir odos senėjimą galima sulėtinti laikantis sveikos odos priežiūros praktikos ir priimant tinkamus gyvenimo būdo sprendimus.

Pagal Amerikos dermatologijos akademija , čia yra būdų, kaip sumažinti senėjimo požymius, mandagūs dermatologų patarimai:

  1. Kasdien dėvėkite apsaugos nuo saulės priemones: kadangi saulė yra pagrindinė priešlaikinio senėjimo priežastis, reguliariai tepant kremą nuo saulės, gali sulėtėti smulkių linijų ir raukšlių atsiradimas.

    Apsaugos nuo saulės sudėtyje yra antioksidantų kurie kovoja su laisvaisiais radikalais, kuriuos sukelia UV spinduliai. Naudokite apsaugą nuo saulės, kuri siūlo platų spektrą apsaugos, jie apsaugo nuo UVA ir UVB spindulių . Taip pat įsitikinkite, kad jūsų kremas nuo saulės turi mažiausiai 30 SPF.

  2. Venkite įdegio: veikiant ultravioletiniams saulės spinduliams ar soliariumui, gali atsirasti raukšlių, netolygi veido spalva ir odos vėžys.

  3. Drėkina: netaupykite drėkinamojo kremo. Drėkinimas užtikrina, kad jūsų oda sulaiko vandenį. Tai padeda išvengti smulkių linijų atsiradimo ir pagerina jaunatvišką odos išvaizdą.

  4. Naudokite produktus, kaip nurodė dermatologas: būtinai pasikonsultuokite su specialistu prieš pradėdami naudoti produktus ar praktiką, kad sumažintumėte odos senėjimo požymius.

Kitos priemonės, kurios gali padėti sumažinti raukšlių atsiradimą, yra šios: retinoidų, kurie pagerina kolageno gamybą, naudojimas; Botox® , kuris yra naudingas mažinant raukšlių atsiradimą ir cheminis pilingas , kurie yra naudingi mažinant odos senėjimo požymius.

Raukšles gali sukelti amžius, genai, aplinka ar gyvenimo būdo veiksniai. Jie yra įprasta senėjimo dalis ir yra neišvengiami mums progresuojant. Tačiau, jei norite juos atidėti iki paskutinės akimirkos, negalite suklysti, laikydamiesi geros odos priežiūros praktikos ir priimdami sveikos gyvensenos sprendimus savo odai.

kremas nuo senėjimo

mažiau raukšlių ar pinigų grąžinimo

kremas nuo senėjimo parduotuvėje pradėti konsultaciją

Šis straipsnis skirtas tik informaciniais tikslais ir nėra medicininė konsultacija. Čia pateikta informacija nepakeičia profesionalios medicinos pagalbos ir niekada neturėtų ja pasikliauti. Visada pasitarkite su gydytoju apie bet kokio gydymo riziką ir naudą.